l’utilisation des biscoteaux avec le trampoline de jardin

La faculté de l’état de marche de notre système musculaire et faire la distinction entre les muscles de mouvement et de soutien est indispensable pour interpréter le mouvement du dos. Les biscoteaux du mouvement, les biceps sont ceux qui nous servent à bouger, courir, lever un bras, une jambe, dégager des poids, user de nos éperons… Ces muscles fantastiques établis en superficie juste sous notre peau sont robustes, toutefois ne sont pas très tenaces parce qu’ils sont censés n’être usés que de temps à autre.

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Les muscles pour soutenir le corps sont à l’inverse, peu ferme mais extrêmement endurant. Ces tendons se trouvent placés plus vigoureusement dans notre corps, particulièrement partout sur nos articulations et le long de notre colonne vertébrale. On les surnomme aussi les muscles de soutien car ils fixent la charpente de notre corps. . Notre hygiène de vie nous conduit malencontreusement à accomplir un maniement très limité de nos muscles de support. C’est la tournure la plus commune de mauvaise usage de ses muscles. Pour s’en persuader, il suffit de examiner la position des habitués à la terrasse d’un café. La plupart sont mous sur leurs sièges, le dos rond, assis de travers, les jambes mêlées, la tête qui s’appuie sur la paume de main. Ces mauvaises contenances tendent les muscles du mouvement et écourtent ceux se trouvent dans le dos.

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Nous effectuons de la même façon quand on se trouve à dos de cheval. L’absence de l’allure de notre dos et nos mauvais usages nous poussent à employer d’abord de nos muscles infimes. Nous fixer aux rênes, placer trop de poids avec nos gambettes, immobiliser les genoux dans la selle, réduire nos épaules. Signifiant mettre de la force tandis que nous devrions mettre de la relaxation et du laisser-aller. Cette appel des muscles du mouvement s’effectue au détriment des muscles de soutien.

Entretenir son équilibre devient inconcevable au cavalier pour accomplir une utilisation correct de ses aides et garder son poney dans les conditions adaptés à un excellent abord à cause de la détente de son dos. C’est toute la distinction avec l’écuyer professionnel qui lui, est capable de temporiser dans le juste-milieu pour prouver son poulain quasi exclusif par le travail des muscles situés dans son dos.